跑步機跌倒致胸部骨折未錯位,久未愈,求辦法
在一次運動中,自己不慎在跑步機上跌倒后胸部受傷,經(jīng)醫(yī)院CT檢查,發(fā)現(xiàn)有骨折,沒有錯位,醫(yī)生只給我開了吃藥,告訴我好好休息,只能慢慢養(yǎng),但我每天得上班,每天上身動作大一點都痛,有時說話,咳嗽,說笑都會感覺疼痛,已經(jīng)有二十多天了,也不見好,我不知道怎么辦了?想請教下醫(yī)生還有其他的辦法嗎?能使我的傷盡快好起來,,,
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回答1
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李飛云 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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胸部骨折未錯位但久未愈,可能與休息不足、骨折恢復(fù)特點、活動不當(dāng)、營養(yǎng)缺乏、心理因素等有關(guān)。 1.休息不足:骨折愈合需要充足休息,上班活動量大影響恢復(fù)。應(yīng)盡量減少不必要的活動,工作間歇適當(dāng)休息。 2.骨折恢復(fù)特點:胸部骨折愈合相對較慢,通常需要數(shù)周甚至數(shù)月。耐心等待,定期復(fù)查了解恢復(fù)情況。 3.活動不當(dāng):上身動作大、咳嗽說笑等可能牽拉骨折部位,加重疼痛。注意保持正確姿勢,避免劇烈動作。 4.營養(yǎng)缺乏:缺乏蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)會延緩愈合。多吃富含蛋白質(zhì)(如瘦肉、蛋類)、鈣(如牛奶、豆制品)的食物。 5.心理因素:焦慮緊張的情緒可能影響恢復(fù)。保持良好心態(tài),積極面對。 總之,胸部骨折未錯位的恢復(fù)需要綜合多方面的注意和調(diào)整。遵循醫(yī)生建議,注意休息和營養(yǎng),避免不當(dāng)活動,保持良好心態(tài),有助于加快恢復(fù)。
2024-09-26 19:36
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什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護性生理反射,有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞,由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出,將沖動傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強烈或長時間的咳嗽有時反而會造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴(yán)重干擾,引起呼吸道內(nèi)的感染擴散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»
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