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長(zhǎng)時(shí)間乘坐火車后出現(xiàn)手腳腫和腰酸，可能與以下因素有關(guān)：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)、血液循環(huán)不暢、低蛋白血癥、腎臟疾病、心臟疾病。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)：久坐或久臥會(huì)影響血液回流，導(dǎo)致局部浮腫。
2.血液循環(huán)不暢：長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，血管收縮功能受影響，血液淤積。
3.低蛋白血癥：蛋白攝入不足或吸收不良，血漿膠體滲透壓降低，引起水腫。
4.腎臟疾?。喝缒I炎等，影響腎臟代謝排水功能，導(dǎo)致水腫。
5.心臟疾?。盒墓δ懿蝗珪r(shí)，心臟泵血能力下降，也可能引發(fā)水腫。
這種情況需要重視，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。