左耳耳鳴如知了叫，怎樣減輕及飲食注意啥
近一段時(shí)間，我左耳耳鳴，如知了叫，不是太嚴(yán)重，請(qǐng)問(wèn)有什么方法可以減輕，在飲食上注意什么
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回答1
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田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級(jí)甲等
婦科
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左耳出現(xiàn)如知了叫的耳鳴，可能由耳部疾病、全身性疾病、心理因素、環(huán)境因素、不良生活習(xí)慣等引起。減輕耳鳴可從改善生活方式、治療基礎(chǔ)病、避免噪音、心理調(diào)節(jié)等方面著手，飲食上也有諸多注意事項(xiàng)。 1.耳部疾?。褐卸?、外耳道炎等耳部炎癥可能導(dǎo)致耳鳴。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛酯等進(jìn)行抗感染治療。 2.全身性疾?。焊哐獕?、糖尿病等可能引發(fā)耳鳴。需控制基礎(chǔ)病，遵醫(yī)囑服用降壓藥如硝苯地平、降糖藥如二甲雙胍等。 3.心理因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大易引起耳鳴。要學(xué)會(huì)放松，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 4.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于噪音環(huán)境會(huì)導(dǎo)致耳鳴。應(yīng)盡量避免，佩戴隔音耳塞等。 5.不良生活習(xí)慣：熬夜、吸煙、酗酒等可引起耳鳴。要保持規(guī)律作息，戒煙戒酒。 6.飲食注意：飲食宜清淡，少吃辛辣、油膩食物，避免咖啡、酒精等刺激性飲品。多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果。 耳鳴原因多樣，治療和調(diào)理方法也各不相同。如果耳鳴持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2024-09-26 23:43
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什么是耳鳴? 耳鳴是指人們?cè)跊](méi)有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺(jué)，常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺(jué)，因此嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，“客觀性耳鳴”或“他覺(jué)性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發(fā)病機(jī)制尚不十分清楚，常因聽(tīng)覺(jué)機(jī)能紊亂而引起。嚴(yán)重的耳鳴常影響休息、學(xué)習(xí)和工作，使患者感到非?？鄲?，甚至厭世。耳鳴與幻聽(tīng)不同，幻聽(tīng)雖在早期也有以耳鳴為首發(fā)癥狀的，但經(jīng)歷一定時(shí)間后就可以有具體聲響出現(xiàn)，如談話聲、流水聲、鐘表聲等。 查看全文»
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