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臉胖且顴骨寬，不想手術(shù)，如何瘦臉？

2014-02-24 09:59 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

臉胖且顴骨寬，不想手術(shù)，如何瘦臉？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

陳勇輝主任醫(yī)師

惠州市中心人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

超聲醫(yī)學(xué)科

臉胖且顴骨寬不想手術(shù)瘦臉，可能與脂肪堆積、咬肌肥大、水腫、不良習(xí)慣、骨骼結(jié)構(gòu)等因素有關(guān)。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.控制飲食：減少高熱量、高脂肪食物攝入，避免暴飲暴食。
2.增加運(yùn)動(dòng)：如面部按摩、瑜伽等，促進(jìn)血液循環(huán)和代謝。
3.咀嚼習(xí)慣調(diào)整：避免單側(cè)咀嚼，兩側(cè)均勻用力。
4.消除水腫：睡前少喝水，多吃利尿食物，如冬瓜、薏米。
5.改善不良習(xí)慣：不要托腮、趴著睡等，以免影響面部形態(tài)。
6.化妝修飾：利用修容產(chǎn)品打造小臉視覺(jué)效果。
總之，通過(guò)綜合的方法，可以在一定程度上改善臉胖的情況，但效果因人而異。
2014-02-24 10:14

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就醫(yī)問(wèn)藥

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