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臉胖且顴骨寬,不想手術(shù),如何瘦臉?

臉胖且顴骨寬,不想手術(shù),如何瘦臉?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    陳勇輝 主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院

    三級甲等

    超聲醫(yī)學(xué)科

    臉胖且顴骨寬不想手術(shù)瘦臉,可能與脂肪堆積、咬肌肥大、水腫、不良習(xí)慣、骨骼結(jié)構(gòu)等因素有關(guān)。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.控制飲食:減少高熱量、高脂肪食物攝入,避免暴飲暴食。
    2.增加運(yùn)動:如面部按摩、瑜伽等,促進(jìn)血液循環(huán)和代謝。
    3.咀嚼習(xí)慣調(diào)整:避免單側(cè)咀嚼,兩側(cè)均勻用力。
    4.消除水腫:睡前少喝水,多吃利尿食物,如冬瓜、薏米。
    5.改善不良習(xí)慣:不要托腮、趴著睡等,以免影響面部形態(tài)。
    6.化妝修飾:利用修容產(chǎn)品打造小臉視覺效果。
    總之,通過綜合的方法,可以在一定程度上改善臉胖的情況,但效果因人而異。

    2014-02-24 10:14
就醫(yī)問藥

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什么是營養(yǎng)不良?   營養(yǎng)不良(malnutrition)是由于食物攝入不足、吸收不良、不能充分利用、疾病影響等以致不能維持正常代謝,出現(xiàn)體重不增或減輕,脂肪逐漸消失,肌肉萎縮的一種營養(yǎng)缺乏癥。主要見于3歲以下的嬰幼兒,嚴(yán)重者常伴有各器官的功能紊亂。 查看全文»

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