近期記憶力差、注意力不集中且情況加重是何因？
，卻怎么都想不起來(lái)放在那里了，出門(mén)的時(shí)候把身上的錢(qián)數(shù)一數(shù)后，在回來(lái)的時(shí)候卻想不起來(lái)自己到底是花了多少錢(qián)，平?？偸窃谡覗|西，注意力一點(diǎn)都不能集中，有時(shí)候腦子還會(huì)出現(xiàn)短暫的空白，以前還沒(méi)怎么在意，可近來(lái)這段時(shí)間感覺(jué)這種情況越來(lái)越嚴(yán)重了，這讓我很苦惱，想求醫(yī)生幫幫我這是怎么回事啊
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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記憶力差、注意力不集中且情況加重可能由多種因素引起，如不良生活習(xí)慣、心理因素、腦部疾病、營(yíng)養(yǎng)缺乏、睡眠問(wèn)題等。 1.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度使用電子設(shè)備、吸煙酗酒等，會(huì)影響大腦功能，導(dǎo)致記憶力和注意力下降。 2.心理因素：焦慮、抑郁、壓力過(guò)大等情緒問(wèn)題，可能使人難以集中注意力，影響記憶。 3.腦部疾病：如腦動(dòng)脈硬化、腦腫瘤、腦炎等，會(huì)損傷大腦組織，造成記憶和注意力方面的障礙。 4.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B1、B12、鋅、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致記憶力和注意力不佳。 5.睡眠問(wèn)題：睡眠不足、睡眠質(zhì)量差，大腦無(wú)法得到充分休息，會(huì)影響認(rèn)知功能。 如果這種情況持續(xù)且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)行全面檢查和評(píng)估，以便明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。
2024-09-27 00:10
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