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14歲身高生長(zhǎng)緩慢可能與多種因素有關(guān)，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、內(nèi)分泌等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.遺傳因素：身高很大程度受遺傳影響，父母身高對(duì)孩子有重要作用。
2.營(yíng)養(yǎng)狀況：缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響生長(zhǎng)。
3.睡眠質(zhì)量：生長(zhǎng)激素在睡眠中分泌，睡眠不足會(huì)阻礙長(zhǎng)高。
4.運(yùn)動(dòng)情況：適量運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng)，缺乏運(yùn)動(dòng)可能生長(zhǎng)緩慢。
5.內(nèi)分泌問(wèn)題：如生長(zhǎng)激素缺乏、甲狀腺功能異常等也會(huì)影響身高。
14歲仍處于生長(zhǎng)發(fā)育期，可通過(guò)改善生活方式促進(jìn)身高增長(zhǎng)。若對(duì)身高增長(zhǎng)有疑慮，建議就醫(yī)檢查。