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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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倪良玉 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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早泄恢復(fù)可通過心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、飲食改善、運動鍛煉、藥物治療等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
2014-02-25 16:47
1.心理調(diào)節(jié)：減輕焦慮，增強自信，保持良好心態(tài)。
2.行為訓(xùn)練：如動停法、擠捏法等，降低敏感度。
3.飲食改善：多吃富含鋅、蛋白質(zhì)的食物，如海鮮、瘦肉。
4.運動鍛煉：進行深蹲、提肛運動等，增強體質(zhì)。
5.藥物治療：如達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但需遵醫(yī)囑。
綜合運用上述方法，并保持良好生活習(xí)慣，有助于早泄的恢復(fù)。
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就醫(yī)問藥
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