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早泄如何通過(guò)鍛煉恢復(fù)

2014-02-25 16:32 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：電擊

問(wèn)題：

早泄如何通過(guò)鍛煉恢復(fù)

回答1
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倪良玉主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

男科

早泄恢復(fù)可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、飲食改善、運(yùn)動(dòng)鍛煉、藥物治療等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.心理調(diào)節(jié)：減輕焦慮，增強(qiáng)自信，保持良好心態(tài)。
2.行為訓(xùn)練：如動(dòng)停法、擠捏法等，降低敏感度。
3.飲食改善：多吃富含鋅、蛋白質(zhì)的食物，如海鮮、瘦肉。
4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：進(jìn)行深蹲、提肛運(yùn)動(dòng)等，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.藥物治療：如達(dá)泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但需遵醫(yī)囑。
綜合運(yùn)用上述方法，并保持良好生活習(xí)慣，有助于早泄的恢復(fù)。
2014-02-25 16:47

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什么是電擊? 　　電擊傷俗稱觸電，是由于電流通過(guò)人體所造成的傷害，電流通過(guò)身體組織產(chǎn)生的熱量，可嚴(yán)重?zé)齻⑵茐臋C(jī)體組織。成為現(xiàn)代急危重癥之一。電壓越高，后果亦越嚴(yán)重。觸電時(shí)間越長(zhǎng)，全身性的損害越大。電擊造成的傷害主要表現(xiàn)為全身的電休克和局部的電灼傷。電流通過(guò)心臟時(shí)，產(chǎn)生心室顫動(dòng)以及高壓電造成的呼吸麻痹是猝死的主要原因。查看全文»

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