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老公患上肝炎，飲食方面要注意營養(yǎng)均衡、清淡易消化，多攝入蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。比如新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、粗糧等。還要避免油膩、辛辣、高糖食物。 1.蛋白質(zhì)：適量食用瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，為肝臟修復(fù)提供原料。 2.維生素：多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓；富含維生素 E 的堅果，如杏仁、核桃，有助于抗氧化。 3.礦物質(zhì)：適當(dāng)補(bǔ)充鋅、硒等礦物質(zhì)，可從牡蠣、動物肝臟中獲取。 4.新鮮蔬果：如菠菜、西蘭花、胡蘿卜、蘋果、香蕉等，提供豐富的維生素和膳食纖維。 5.粗糧：玉米、燕麥等粗糧，有助于維持腸道健康，促進(jìn)代謝。 6.避免食物：少吃油炸食品、肥肉、辣椒、甜食等，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 總之，合理的飲食對于肝炎患者的病情恢復(fù)非常重要，但飲食調(diào)整只是輔助治療，還需遵醫(yī)囑按時服藥，定期復(fù)查。