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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張敏 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第六醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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你好，根據(jù)你提問的問題，可以得知你消化不良的癥狀持續(xù)時間很長了，消化不良與自己的飲食習慣有關(guān)，調(diào)理也是一個長期的過程，要保持飲食均衡并富含纖維素，例如新鮮水果、蔬菜及全麥等谷類，需細嚼慢咽，少吃加工食品。避免吃精制的糖類，少吃加工食品、垃圾食物。
2018-12-27 17:46
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李榮偉 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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可以選擇用中藥調(diào)理，雖然時間比較長，但效果比較明顯。另外，日常生活中的調(diào)理特別重要。生活要有規(guī)律，不要暴飲暴食，對于外界氣候的變化也要注意，適時地加減衣物。保持心情愉快，注意睡眠質(zhì)量。
2014-02-26 15:02
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就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
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