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牙齒發(fā)黃可能由多種原因引起，如不良飲食習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣不佳、藥物影響、牙齒疾病、年齡增長(zhǎng)等?？赏ㄟ^(guò)日常護(hù)理、專業(yè)治療等方式改善。 1.不良飲食習(xí)慣：常喝咖啡、茶、可樂(lè)等易染色飲品，會(huì)導(dǎo)致牙齒發(fā)黃。應(yīng)減少此類飲品攝入。 2.衛(wèi)生習(xí)慣不佳：刷牙不徹底，牙菌斑堆積。需每天早晚正確刷牙，使用牙線清潔牙縫。 3.藥物影響：長(zhǎng)期服用四環(huán)素類藥物可能使牙齒變色。這種情況較難改善。 4.牙齒疾病：如齲齒、牙周炎等可能導(dǎo)致牙齒發(fā)黃。需及時(shí)治療疾病。 5.年齡增長(zhǎng)：牙齒自然老化，牙釉質(zhì)磨損，內(nèi)層牙本質(zhì)透出導(dǎo)致發(fā)黃?？煽紤]牙齒美白治療。 6.外源性染色：吸煙等也會(huì)使牙齒變黃，戒煙并定期洗牙有助于改善。 總之，要讓牙齒變白，需養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，必要時(shí)尋求專業(yè)牙醫(yī)的幫助。選擇適合自己的方法，并堅(jiān)持下去，才能擁有潔白的牙齒。