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申蘭闊 醫(yī)師
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冠心病患者的飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、低鹽低脂、多蔬果、控制糖分?jǐn)z入、適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白等。 1. 低鹽低脂：減少鹽和脂肪的攝入，避免食用油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂食物，以防加重血管負(fù)擔(dān)。 2. 多蔬果：增加蔬菜和水果的攝入，如菠菜、芹菜、蘋果、香蕉等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。 3. 控制糖分?jǐn)z入：限制甜食和含糖飲料，預(yù)防血糖升高對(duì)心血管的不良影響。 4. 適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：選擇瘦肉、魚類、豆類等，為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。 5. 粗細(xì)糧搭配：適當(dāng)食用粗糧，如玉米、燕麥等，增加膳食纖維攝入，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 總之，冠心病患者的飲食調(diào)整對(duì)于病情控制至關(guān)重要，需長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的飲食習(xí)慣。
2024-09-27 04:03
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