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甘油三酯是血液中的一種脂肪成分，其水平過高可能增加心血管疾病的風險。管理甘油三酯過高需綜合采取藥物治療、飲食調整和生活方式改善等措施。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1. 藥物治療：在醫(yī)生指導下，可使用降脂藥物如非諾貝特（通用名）等，以降低甘油三酯水平。
2. 飲食控制：減少高糖、高脂肪食物攝入，增加富含纖維的蔬菜、水果和全谷物，選擇低脂蛋白質來源。
3. 運動鍛煉：定期進行有氧運動，如快走、游泳、騎自行車，有助于提高身體代謝，降低甘油三酯。
4. 控制體重：過重或肥胖會加劇甘油三酯升高，維持健康體重對管理甘油三酯至關重要。
5. 限制酒精：酒精可使甘油三酯合成增加，因此需要適量或戒酒。
甘油三酯過高需長期管理，定期監(jiān)測血脂水平，并遵循醫(yī)生建議調整治療方案。同時，保持良好的生活習慣，如戒煙、充足睡眠，以及定期體檢，都是預防心血管疾病的重要步驟。請務必在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療，切勿自行調整藥物劑量和頻率。