血脂稠、血壓高、脂肪肝患者性生活和飲食注意事項(xiàng)有哪些?
血脂稠、血壓高、脂肪肝患者性生活和飲食注意事項(xiàng)有哪些?
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回答1
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陳衛(wèi)英 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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血脂稠、血壓高、脂肪肝患者在性生活和飲食方面需注意頻率、食物選擇等。包括性生活適度、控制高脂肪食物攝入等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2014-02-27 19:09
1.性生活:以次日不疲勞為宜,每周兩次通常可行。
2.飲食:減少雞鴨、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂高蛋白食物,牛羊肉適量。
3.蔬菜:多吃蔬菜,促進(jìn)代謝。
4.水果:選擇低糖水果,補(bǔ)充維生素和膳食纖維。
5.飲水:保證充足水分?jǐn)z入,利于代謝廢物排出。
6.運(yùn)動(dòng):適度運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑,有助于改善病情。
總之,患者要綜合管理生活方式,定期復(fù)查,如有不適及時(shí)就醫(yī)。
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