-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張琳 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
-
脾胃不好可能由飲食不節(jié)、情志失調(diào)、勞逸失度、先天不足、久病體虛等因素引起。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2014-02-28 09:40
1.飲食調(diào)理：保持飲食規(guī)律，定時定量，避免食用辛辣、油膩、生冷食物，多吃易消化的食物，如山藥、薏米等。
2.情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。
3.運動保健：適當(dāng)進行有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，增強脾胃功能。
4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、健脾丸等藥物。
5.中醫(yī)外治：如艾灸足三里、中脘等穴位，有助于調(diào)理脾胃。
脾胃不好需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，必要時尋求醫(yī)生幫助。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
