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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖劍暉 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
眼科
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護理青光眼需要關(guān)注眼部衛(wèi)生、合理飲食、適度運動、規(guī)律生活、情緒管理等方面，這些措施有助于控制病情發(fā)展。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-02-28 17:31
1.眼部衛(wèi)生：保持眼部清潔，避免使用對眼睛有刺激的化妝品，減少長時間使用電子屏幕，每小時休息十分鐘，遠(yuǎn)眺放松眼部肌肉。
2.合理飲食：攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、柑橘類水果、堅果等，有助于保護視網(wǎng)膜健康。
3.適度運動：定期進行適量運動，如散步、瑜伽，有助于降低眼壓，但避免劇烈運動以免增加眼內(nèi)壓力。
4.規(guī)律生活：保證充足睡眠，避免熬夜，因為良好的睡眠有助于眼部組織恢復(fù)。
5.情緒管理：保持心情愉悅，避免過度緊張或焦慮，因為情緒波動可能會引起眼壓變化。
通過上述措施，可以有效輔助青光眼的治療，減輕癥狀，延緩病情進展。同時，定期復(fù)查，遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案也至關(guān)重要。
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什么是青光眼? 青光眼是一種表現(xiàn)為眼內(nèi)壓增高、視神經(jīng)和視功能損害的眼病。是我國當(dāng)前主要致盲眼病之一，在盲人中因青光眼而致盲者我國各地統(tǒng)計結(jié)果不等，少者占5.3%，多者達21%。青光眼可分為原發(fā)性閉角青光眼、原發(fā)性開角青光眼、先天性青光眼，及繼發(fā)性青光眼。其中除先天性青光眼多發(fā)生于青少年或嬰幼兒以外，其余均常見于老年人。我國原發(fā)性青光限的患病率約為0.21%～1.75%，而40歲以上的人群患病率則為1.4%。尤以急性閉角青光眼97%為40歲以上的中老人，發(fā)病高峰年齡為61一71歲;原發(fā)性開角青光眼40歲以者也占75.3%，在52～85歲人群中發(fā)病率為1.43%。 查看全文»
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