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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭紅燕 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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孕期血脂高，可通過飲食調(diào)節(jié)。包括多吃蔬果、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、控制主食攝入、食用低脂食物、補充膳食纖維等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
2014-03-02 10:31
1.多吃蔬果：如芹菜、菠菜、蘋果、香蕉等，富含維生素和礦物質(zhì)。
2.選擇優(yōu)質(zhì)蛋白：像魚肉、雞肉、蛋類、豆類，脂肪含量低且營養(yǎng)豐富。
3.控制主食攝入：減少精米白面，適當(dāng)增加粗糧，如玉米、燕麥等。
4.食用低脂食物：如低脂牛奶、酸奶，避免全脂乳制品。
5.補充膳食纖維：多吃木耳、海帶、糙米等，促進腸道蠕動。
孕期血脂高要重視飲食調(diào)整，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下改善血脂情況。
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就醫(yī)問藥
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