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貧血患者怎樣飲食能較快改善

2014-03-03 19:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問題：

貧血患者怎樣飲食能較快改善

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

王良妥主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

血液?？?/p>

貧血患者想盡快改善，可從食物種類、含鐵食物、含維生素食物、蛋白質(zhì)食物、規(guī)律飲食等方面著手。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.食物種類：保證飲食多樣化，包括蔬菜、水果、肉類、谷物等。
2.含鐵食物：多吃豬肝、菠菜、紅棗等，增加鐵的攝入。
3.含維生素食物：食用橙子、草莓、獼猴桃等，補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵吸收。
4.蛋白質(zhì)食物：攝入雞蛋、牛奶、魚肉，幫助身體恢復(fù)。
5.規(guī)律飲食：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食。
合理飲食對貧血的改善有幫助，但嚴(yán)重貧血還需就醫(yī)治療。
2014-03-03 19:58

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