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孕婦水腫較為常見，多由子宮增大壓迫、激素變化、血容量增加、營養(yǎng)不良、疾病因素等引起?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式、飲食等緩解，嚴(yán)重時需就醫(yī)。 1.子宮增大壓迫：隨著孕期進(jìn)展，子宮不斷增大，壓迫下腔靜脈，影響下肢血液回流，導(dǎo)致下肢水腫。孕婦應(yīng)避免久站或久坐，休息時抬高下肢。 2.激素變化：孕期激素水平改變，使體內(nèi)水鈉潴留，引發(fā)水腫。這種情況通常無需特殊處理。 3.血容量增加：孕期血容量增多，組織間液也相應(yīng)增加，易出現(xiàn)水腫。保證充足睡眠，有助于減輕水腫。 4.營養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)攝入不足或貧血可能導(dǎo)致水腫。要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如瘦肉、魚類、蛋類等，必要時補充鐵劑。 5.疾病因素：如妊娠期高血壓、腎臟疾病等也會引起水腫。若水腫伴有高血壓、蛋白尿等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。常用藥物有硝苯地平、拉貝洛爾、硫酸鎂等。 孕婦水腫多數(shù)為生理性，但也不能忽視疾病可能。若水腫嚴(yán)重或伴有其他異常，務(wù)必及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以保障母嬰健康。