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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊樹平 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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快走對(duì)脂肪肝有益。脂肪肝是肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變，而快走作為一種有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)改善脂肪肝有積極作用。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2014-03-07 08:25
1.促進(jìn)脂肪代謝：快走能增加能量消耗，加速脂肪分解，減少肝臟內(nèi)脂肪堆積。
2.改善胰島素抵抗：有助于提高胰島素敏感性，調(diào)節(jié)血糖，利于脂肪肝的控制。
3.增強(qiáng)心肺功能：提高身體的代謝能力，為肝臟代謝提供更好的支持。
4.減輕體重：體重減輕有助于減少肝臟脂肪含量，緩解脂肪肝。
5.調(diào)節(jié)血脂：降低血脂水平，減少脂質(zhì)在肝臟的沉積。
總之，快走是一種適合脂肪肝患者的運(yùn)動(dòng)方式，但需長(zhǎng)期堅(jiān)持，并結(jié)合健康飲食等綜合管理。
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