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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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申利文 副主任醫(yī)師
山西省天脊煤化工集團有限公司職工醫(yī)院
二級甲等
婦產(chǎn)科
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平時生活中,多吃蔬菜瓜果,保持大量維生素E、維生素B2的吸收,像蓮子、黑木耳等都是很好的進補食物,加上適當?shù)捏w育鍛煉,保持平和的心態(tài)。 服用維生素c和維生素e.研究表明,若每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e,患卵巢癌的機率就會減少50%。
2014-03-07 17:40
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回答2
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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對于說保養(yǎng)卵巢和子宮這個問題,那么首先就是平時應(yīng)該多注意生活有規(guī)律,不要熬夜,其次就是在女性月經(jīng)期間,不要生氣,焦慮和郁悶,然后平時的時候,每天可以喝一杯豆?jié){,豆?jié){當中含有天然的雌激素,可以營養(yǎng)卵巢,對于子宮內(nèi)膜的生長和維持月經(jīng)的穩(wěn)定都是非常有好處的。
2019-12-16 09:53
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