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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王凌云 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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便秘且肚子脹可能由飲食不當、腸道蠕動緩慢、腸道菌群失調(diào)、精神因素、腸道疾病等引起。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2014-03-08 09:20
1.飲食不當：攝入過多辛辣、油膩食物或膳食纖維過少。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃蔬菜、水果和粗糧。
2.腸道蠕動緩慢：缺乏運動，胃腸動力不足。適當增加運動量，如散步、慢跑等。
3.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少?？裳a充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。
4.精神因素：長期緊張、焦慮等。保持心情舒暢，緩解壓力。
5.腸道疾病：如結(jié)腸炎等。需就醫(yī)檢查，明確診斷后治療。
總之，出現(xiàn)便秘和肚子脹，要綜合考慮各種因素，必要時應(yīng)及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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