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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳泉慶 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
男科
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寶寶常吃零食對(duì)健康有影響，包括影響食欲、導(dǎo)致肥胖、損害牙齒、影響營(yíng)養(yǎng)吸收、增加患病風(fēng)險(xiǎn)等。 1. 影響食欲：零食口味較重，易使寶寶在正餐時(shí)缺乏饑餓感，減少正常食物攝入。 2. 導(dǎo)致肥胖：多數(shù)零食熱量高，長(zhǎng)期大量食用易造成體內(nèi)脂肪堆積。 3. 損害牙齒：零食中的糖分易滋生細(xì)菌，引發(fā)齲齒等牙齒問(wèn)題。 4. 影響營(yíng)養(yǎng)吸收：零食多缺乏蛋白質(zhì)、維生素等重要營(yíng)養(yǎng)成分，影響身體正常發(fā)育。 5. 增加患病風(fēng)險(xiǎn)：高糖、高鹽、高脂肪的零食可能增加心血管疾病、糖尿病等的發(fā)病幾率。 總之，為了寶寶的健康成長(zhǎng)，應(yīng)控制其零食攝入量，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。
2024-09-26 21:36
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