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剖腹產(chǎn)一年后做人流身體虛弱，需從休息、飲食、個(gè)人衛(wèi)生、心理及后續(xù)復(fù)查等方面多加注意。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.充分休息：保證每天充足睡眠，避免勞累，盡量臥床休息一段時(shí)間。
2.加強(qiáng)營養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。
3.注意衛(wèi)生：保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲，禁止盆浴，預(yù)防感染。
4.調(diào)節(jié)心理：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒。
5.按時(shí)復(fù)查：術(shù)后遵醫(yī)囑按時(shí)復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。
6.避免性生活：人流后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防感染和再次懷孕。
7.適度運(yùn)動(dòng)：身體恢復(fù)較好時(shí)，可適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)。
總之，要重視術(shù)后護(hù)理，促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。如出現(xiàn)異常癥狀，及時(shí)就醫(yī)。

在流產(chǎn)后要休息2個(gè)星期.需要增加營養(yǎng),新鮮蔬菜為主飲食為主，不吃生冷辛辣東西,不喝酒。一個(gè)月內(nèi)不能同房，做完人工流產(chǎn)以后，患者應(yīng)該要保持外陰部清潔衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，避免疲勞，不要坐浴。這樣才能盡快恢復(fù)身體，避免引起后遺癥。