曲馬多復(fù)吃后想戒除，出汗如何緩解癥狀？
我前幾年吃了一段時間的曲馬多，后來戒掉了,但是最近又開始吃了,想戒除，以前每天吃五片，現(xiàn)在每天吃一片,但是第一天,總出汗,在空調(diào)底下還出汗,該如何緩解戒除癥狀？
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回答1
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趙宏 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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心內(nèi)科
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曲馬多屬于中樞性鎮(zhèn)痛藥，長期或反復(fù)使用易產(chǎn)生依賴性。戒除時出現(xiàn)出汗癥狀，可能是戒斷反應(yīng)，與身體調(diào)節(jié)機(jī)制、神經(jīng)遞質(zhì)變化等有關(guān)。緩解方法包括調(diào)整生活方式、適當(dāng)運動、補(bǔ)充營養(yǎng)、心理調(diào)節(jié)和必要時的藥物治療。 1.調(diào)整生活方式：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免勞累和精神緊張。 2.適當(dāng)運動：進(jìn)行適量的有氧運動，如散步、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.補(bǔ)充營養(yǎng)：多攝入富含維生素 C、維生素 B 族、蛋白質(zhì)等的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚類等。 4.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，可通過冥想、深呼吸等方式放松身心。 5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可考慮使用一些對癥的藥物，如谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。但藥物使用務(wù)必遵醫(yī)囑。 戒除曲馬多需要堅定的決心和科學(xué)的方法。若戒斷癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的幫助下順利戒除。
2024-09-27 02:06
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什么是成癮? 成癮行為(addictive behaviors)是一種額外的超乎尋常的嗜好和習(xí)慣性，這種嗜好和習(xí)慣性是通過刺激中樞神經(jīng)而造成興奮或愉快感而形成的。所謂成癮是指個體不可自制地反復(fù)渴求從事某種活動或濫用某種藥物，雖然這樣做會給自己或已經(jīng)給自己帶來各種不良后果，但仍然無法控制。一些嗜好對人體無害，甚至有益，如有人酷愛讀書，在煩躁、頭痛難耐的時候，一讀書也就不痛了。然而某些有害嗜好，如吸毒、吸煙、酗酒、賭博、網(wǎng)絡(luò)癮及縱火癖等卻會導(dǎo)致嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問題和危害社會，屬于病態(tài)的成癮。 查看全文»
