控制不住想喝酒且易復發(fā)，怎樣有效治療？
我自己控制不住自己，老想喝酒，自己偷著喝，啥事不愿干解除一段時間，可老是復發(fā)。請問要如何治療？
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回答1
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孟麗潔 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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呼吸內(nèi)科
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控制不住想喝酒且易復發(fā)可能與心理依賴、生活壓力、社交環(huán)境、遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡等有關。治療需綜合多種方法，包括心理干預、調(diào)整生活方式、藥物治療等。 1.心理依賴：長期飲酒形成的心理依賴是導致難以自控的重要原因?？赏ㄟ^心理咨詢、認知行為療法等幫助改變對飲酒的認知和態(tài)度。 2.生活壓力：生活中的各種壓力可能使人借酒消愁。學會有效的壓力管理技巧，如運動、冥想、合理安排工作與休息時間，有助于減少對酒的依賴。 3.社交環(huán)境：周圍人頻繁飲酒的環(huán)境易誘導復發(fā)。應盡量避免這類場合，多參與健康的社交活動。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳易感性，對酒精的耐受性和依賴性較高。了解家族飲酒史，對治療有一定參考價值。 5.神經(jīng)遞質(zhì)失衡：長期飲酒可能導致大腦中神經(jīng)遞質(zhì)失衡。藥物治療如地西泮、納曲酮、阿坎酸等，有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，減輕酒癮。 總之，克服酒癮需要個人的堅定決心和持續(xù)努力，同時家人和朋友的支持也非常重要。建議到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科或成癮專科就診，制定個性化的治療方案。
2024-09-27 09:41
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什么是酒精依賴? 酒精依賴又稱酒癮，是指反復飲酒引起的特殊心理狀態(tài)，表現(xiàn)為對酒精的渴求和經(jīng)常需要飲酒的強迫性體驗，可連續(xù)或間斷出現(xiàn)，停止飲酒則出現(xiàn)戒斷癥狀，恢復飲酒這類癥狀迅速消失，因此酒癮是飲酒導致對酒精的精神或軀體依賴。酒癮者為了謀求飲酒后的精神效應或避免停酒產(chǎn)生的戒斷綜合征，渴望飲酒或努力覓取酒，有相當一部分人最終發(fā)展成對酒精的依賴(酒癮)，出現(xiàn)對酒的心理(精神)依賴性、生理(軀體)依賴性及耐受性。酒癮者主觀意識到難以克制飲酒，包括難以控制開始與終止飲酒、控制酒量。盡管清楚飲酒帶來不良的軀體與心理社會后果，但仍應用，且多數(shù)曾多次試圖戒酒而失敗。 查看全文»
