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霧霾中度污染時，一歲寶寶不太適合出去玩。因為霧霾中的有害物質(zhì)可能影響寶寶的呼吸、免疫、心血管等系統(tǒng)。主要包括損害呼吸道、降低免疫力、影響心血管功能、干擾正常發(fā)育、增加過敏風險等。 1.損害呼吸道：霧霾中的細微顆?？蛇M入寶寶呼吸道，引發(fā)咳嗽、喘息等癥狀，甚至導(dǎo)致呼吸道炎癥。 2.降低免疫力：長期暴露在霧霾中，會削弱寶寶的免疫系統(tǒng)，使其更容易生病。 3.影響心血管功能：可能對寶寶心血管系統(tǒng)造成潛在危害，增加心血管疾病的發(fā)生風險。 4.干擾正常發(fā)育：不利于寶寶身體和大腦的正常發(fā)育。 5.增加過敏風險：易誘發(fā)或加重寶寶的過敏反應(yīng)，如過敏性鼻炎、哮喘等。 總之，為了寶寶的健康，在霧霾中度污染時，應(yīng)盡量減少寶寶外出活動。如果必須外出，要做好防護措施，如佩戴合適的口罩等。