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產(chǎn)后臉上長斑，可從日常護(hù)理、飲食、作息、醫(yī)美、用藥等方面改善，包括保濕、補(bǔ)充維生素、規(guī)律作息、光子嫩膚、使用藥物等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.日常護(hù)理：做好皮膚保濕，洗完澡或潔面后涂抹保濕霜。
2.飲食調(diào)整：多吃富含維生素C和維生素E的水果，如橙子、獼猴桃。
3.作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜。
4.醫(yī)美手段：可嘗試光子嫩膚等項(xiàng)目，但要選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)。
5.藥物治療：外用氫醌乳膏、壬二酸乳膏等，用藥需遵醫(yī)囑。
產(chǎn)后長斑不必過于焦慮，綜合采取多種方法，堅(jiān)持調(diào)理，有助于改善。