膽汁反流性胃炎康復后現(xiàn)失眠多夢咋處理
10年秋天，在醫(yī)院檢查確診膽汁反流性胃炎，用了不到一個月的藥就好轉了。冬天天一 冷就又復發(fā)了。發(fā)作時胃刺痛，酸、漲、口苦澀、腸胃都有氣、反酸很嚴重很想吐，胸 口疼、悶，心臟部位疼痛，特別是冷的時候，疼得更厲害。后來在石家莊樂心醫(yī)院張璐 大夫那吃了4個月中藥，停藥后一直都挺好的。最近一直是失眠，檢查結果確實一切正常 。請問醫(yī)生總是失眠多夢怎么辦
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張霞 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
失眠多夢可能由精神壓力、不良睡眠習慣、環(huán)境因素、疾病影響、飲食不當?shù)葘е隆?1.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等情緒問題，會影響睡眠質量。應學會自我調節(jié)，如通過冥想、深呼吸等放松身心。 2.不良睡眠習慣：睡前使用電子設備、熬夜等，易擾亂生物鐘。要養(yǎng)成規(guī)律作息，睡前避免看手機。 3.環(huán)境因素：噪音大、光線強、溫度不適的睡眠環(huán)境會影響睡眠。應營造安靜、黑暗、舒適的臥室環(huán)境。 4.疾病影響：某些疾病如神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調等可能引起失眠多夢。需針對具體疾病進行治療。 5.飲食不當：晚餐過飽、食用刺激性食物或睡前喝咖啡、茶等，都可能影響睡眠。應注意飲食均衡，睡前避免進食刺激性食物。 總之，改善失眠多夢需要綜合調理。保持良好的心態(tài)和生活習慣，若長期無改善，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2024-09-26 20:14
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽汁反流性胃炎? 膽汁反流性性胃炎(bile reflux gastitis)是消化內(nèi)科常見多發(fā)病，多因胃腸運動、幽門功能、胃腸壓力梯度的改變以及一些胃腸激素的調節(jié)功能失調，導致十二指腸堿性腸液反流入胃，胃黏膜出現(xiàn)充血、水腫、炎細胞浸潤、細胞變性，進而導致固有腺體的破壞，萎縮。因其中含有膽汁，故稱膽汁反流性胃炎;又因內(nèi)容物為堿性，故文獻亦常稱堿性反流性胃炎?？煞譃榉鞘中g原因引起的原發(fā)性膽汁反流性胃炎(primmy bile reflux gastritis)和手術后出現(xiàn)的繼發(fā)性膽汁反流性胃炎(也稱堿性反流性胃炎、殘胃炎)。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 實時報道：合肥消化內(nèi)科哪個醫(yī)院好“公...
- 推薦名單!張家口哪家醫(yī)院看脂肪肝看的...
- 實時公開榜!張家口什么醫(yī)院看脂肪肝看...
- 更新實時!廊坊市好的脂肪肝治療醫(yī)院-...
- 長春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好？長春胃腸病醫(yī)...
- 長春正規(guī)的胃腸醫(yī)院-長春消化內(nèi)科醫(yī)院...
- 長春消化內(nèi)科醫(yī)院-長春市中西胃腸病醫(yī)院
- 長春胃腸醫(yī)院口碑好么-長春消化內(nèi)科醫(yī)...
- 長春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好？長春中西胃腸...
- 長春消化內(nèi)科醫(yī)院咋樣？長春中西胃腸病...
