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嬰兒便秘可能由飲食不當(dāng)、腸道功能未完善、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素引起?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、增加活動(dòng)等改善。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.飲食調(diào)整：適量增加富含膳食纖維的食物，如蘋果、香蕉、梨等水果，以及菠菜、南瓜等蔬菜。
2.補(bǔ)充水分：保證嬰兒每天攝入足夠的水分，以保持腸道濕潤(rùn)。
3.腹部按摩：以順時(shí)針方向輕輕按摩嬰兒腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
4.增加活動(dòng)：讓嬰兒適當(dāng)活動(dòng)四肢，增強(qiáng)身體代謝。
5.培養(yǎng)排便習(xí)慣：每天定時(shí)讓嬰兒嘗試排便，形成規(guī)律。
家長(zhǎng)要密切觀察嬰兒的情況，若便秘持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。