運(yùn)動(dòng)后身體不適,上腭發(fā)干,病情惡化,如何處理?
城市,空氣污染和北京不相上下,寒假剛開學(xué),周三上完體育課,由于長(zhǎng)時(shí)間不劇烈運(yùn)動(dòng),體力透支比較大,失水挺嚴(yán)重。周四起床,感覺(jué)口腔上腭發(fā)干,喝了好多水(涼水)網(wǎng)上看了一下,說(shuō)是讓盡量用涼水洗臉,今天周五,感覺(jué)病情惡化,由鼻腔向下到了咽喉,中午睡覺(jué),口腔里連接鼻子的地方感覺(jué)特別涼,嗖嗖的挺疼。去年冬天,也是由咽喉引起的,直接高燒到了40多度,我很害怕還會(huì)出現(xiàn)這樣的事,病發(fā)截止求助有兩天了,希望能盡快把病情壓一壓,至少能先別感冒發(fā)燒也好,求醫(yī)生告訴一下,該吃些什么有效藥物
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回答1
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張霞 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)上腭發(fā)干,病情逐漸加重,可能是上呼吸道感染引起。應(yīng)注意休息、補(bǔ)充水分、合理飲食、避免著涼、及時(shí)治療。 1.休息:保證充足的睡眠,讓身體得到充分的恢復(fù),有助于提高免疫力。 2.補(bǔ)充水分:多喝溫水,避免涼水刺激,有助于緩解咽喉不適。 3.合理飲食:多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),避免辛辣油膩食物。 4.避免著涼:注意保暖,尤其是口鼻部位,防止病情進(jìn)一步加重。 5.及時(shí)治療:可以服用一些藥物,如蒲地藍(lán)消炎口服液、藍(lán)芩口服液、阿莫西林膠囊等,但需遵醫(yī)囑。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對(duì)癥治療。
2024-09-27 02:27
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