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三個(gè)月寶寶睡覺不捆就哭，可能是睡眠習(xí)慣未養(yǎng)成、環(huán)境不適、缺乏安全感、身體不適或饑餓等原因造成的。 1.睡眠習(xí)慣未養(yǎng)成：寶寶可能習(xí)慣了被捆綁的睡眠方式，突然改變會(huì)不適應(yīng)。家長(zhǎng)應(yīng)逐漸培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習(xí)慣，讓其適應(yīng)自然的睡眠狀態(tài)。 2.環(huán)境不適：室內(nèi)溫度過(guò)高或過(guò)低、噪音過(guò)大等都可能影響寶寶睡眠。要保持適宜的溫度和安靜的環(huán)境。 3.缺乏安全感：寶寶離開子宮后，對(duì)周圍環(huán)境陌生，會(huì)缺乏安全感?？梢允褂萌彳浀陌矒峤砘驄寢尩囊挛锱惆閷殞殹?4.身體不適：比如腸絞痛、消化不良等。可順時(shí)針按摩寶寶腹部，必要時(shí)就醫(yī)。 5.饑餓：寶寶可能沒(méi)吃飽。睡前要確保寶寶吃飽，但也不能過(guò)度喂養(yǎng)。 總之，家長(zhǎng)要耐心觀察寶寶的情況，找到哭鬧的具體原因，采取相應(yīng)措施。如果寶寶哭鬧持續(xù)且嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。