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尿酸過高致痛風(fēng)腳，飲食要注意什么？

2024-09-26 14:37 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

我的父親到醫(yī)院驗(yàn)?zāi)蚪Y(jié)果是，尿酸過高引起的痛風(fēng)腳，每次他一喝少少酒腳就痛了，想請問飲食方面又應(yīng)注意那些？

回答1
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李榮偉醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

三級甲等

耳鼻喉科

尿酸過高引起痛風(fēng)腳，飲食方面要注意限制高嘌呤食物、控制總熱量、多喝水、避免飲酒和含糖飲料、多吃蔬果，以減少尿酸生成和促進(jìn)尿酸排泄。 1.限制高嘌呤食物：減少動物內(nèi)臟、海鮮（如貝類、蝦蟹）、肉湯等高嘌呤食物的攝入。 2.控制總熱量：避免體重超標(biāo)，以防加重痛風(fēng)。 3.多喝水：每天至少喝 2000 毫升水，促進(jìn)尿酸排出。 4.避免飲酒和含糖飲料：酒精會影響尿酸代謝，含糖飲料可能增加尿酸生成。 5.多吃蔬果：蔬菜多為堿性食物，有利于尿酸排泄。總之，通過合理的飲食調(diào)整，有助于控制尿酸水平，減輕痛風(fēng)癥狀，預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。但飲食控制只是綜合治療的一部分，患者還需遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療和定期復(fù)查。
2024-09-26 23:56

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什么是痛風(fēng)? 　　痛風(fēng)是一組異質(zhì)性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎是現(xiàn)代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數(shù)是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數(shù)是尿酸生成過多。痛風(fēng)過去多發(fā)于中、老年男性，也可見于絕經(jīng)期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發(fā)病，但以40-50歲最多見。痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎與飲食無度和酒精中毒高度相關(guān)。查看全文»

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