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12 歲小孩腳踝扭傷后的休息時間，取決于扭傷的嚴(yán)重程度、治療措施、個體恢復(fù)能力、日常護理以及是否存在基礎(chǔ)疾病等。 1.扭傷嚴(yán)重程度：輕度扭傷，可能休息 1 - 2 周；中度扭傷，需 2 - 4 周；重度扭傷，可能要 4 - 6 周甚至更久。 2.治療措施：及時冷敷、包扎固定、使用藥物等，有助于縮短恢復(fù)時間。若治療不及時或不當(dāng)，休息時間會延長。 3.個體恢復(fù)能力：身體素質(zhì)好、新陳代謝快的孩子，恢復(fù)相對較快，休息時間較短；反之則較長。 4.日常護理：保持受傷部位抬高、避免過早負(fù)重和劇烈運動，護理得當(dāng)能促進恢復(fù)，減少休息時間。 5.基礎(chǔ)疾?。喝艉⒆佑刑悄虿〉扔绊憘谟系幕A(chǔ)病，恢復(fù)會較慢，休息時間也會相應(yīng)增加。 總之，12 歲小孩腳踝扭傷后的休息時間因人而異。家長應(yīng)密切關(guān)注孩子的恢復(fù)情況，如有異常，及時就醫(yī)。