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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳宇明 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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過敏性鼻炎的預防與護理心得在很多醫(yī)學文獻中均有記載，包括環(huán)境控制、增強體質(zhì)、避免過敏原、鼻腔清潔、規(guī)律作息等方面。 1.環(huán)境控制：保持室內(nèi)清潔通風，控制濕度在 40% - 60%，減少塵螨和霉菌滋生。 2.增強體質(zhì)：適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，增強自身免疫力。 3.避免過敏原：了解并遠離常見過敏原，如花粉、動物皮屑、塵螨等。 4.鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔清潔濕潤。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免過度勞累，有助于維持身體的正常免疫功能。 總之，預防和護理過敏性鼻炎需要從多個方面入手，長期堅持，才能有效減少其發(fā)作頻率和癥狀嚴重程度。
2024-09-26 23:27
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就醫(yī)問藥
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