-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
楊越波 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
婦科
-
五十六歲女性可通過飲食、補(bǔ)充營養(yǎng)素等方式保養(yǎng)卵巢，如補(bǔ)充維生素、高鈣飲食、攝入葉酸等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2014-03-18 11:49
1.維生素：適量補(bǔ)充維生素C和維生素E，能降低患卵巢癌的風(fēng)險。
2.高鈣飲食：多攝取高鈣食物，有助于卵巢保養(yǎng)。
3.葉酸：常吃富含葉酸的食物，可減少卵巢癌發(fā)生率。
4.運動：適當(dāng)運動能增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，對卵巢有益。
5.良好心態(tài)：保持心情舒暢，避免精神壓力過大，利于卵巢健康。
總之，卵巢保養(yǎng)需綜合多方面，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 南通婦科醫(yī)院排行榜-南通文峰中西醫(yī)結(jié)...
- 熱榜公開：南通好點的婦科醫(yī)院,南通婦...
- 南通文峰中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院看婦科好嗎“排...
- 南通文峰中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院行不行-“關(guān)注...
- 本周聚焦！南通文峰中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院婦科...
- 近期關(guān)注！南通文峰中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院婦科...
- 2025年度熱門推薦：南通婦科較有名...
- 排名速覽！南通專業(yè)婦科醫(yī)院推薦“優(yōu)選...
- 南通文峰中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院在婦科診療領(lǐng)域...
- 排名靠譜：南通卵巢囊腫婦科醫(yī)院排名公...
