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2014-03-02 17:34 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

脾胃不好適宜吃哪些水果來健脾胃？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

陳志光副主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

脾胃不好可通過食用一些水果來調(diào)養(yǎng)，如蘋果、香蕉、橙子、山楂、木瓜等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.蘋果：富含果膠和纖維素，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。
2.香蕉：有潤腸通便的作用，可改善脾胃功能。
3.橙子：富含維生素C和類黃酮，有助于增強(qiáng)脾胃的抵抗力。
4.山楂：能消食化積，促進(jìn)脾胃對食物的消化吸收。
5.木瓜：含木瓜酵素，可分解蛋白質(zhì)，減輕脾胃負(fù)擔(dān)。
脾胃不好的人群，可適當(dāng)選擇上述水果，但需注意適量，且不能單純依靠水果來調(diào)養(yǎng)脾胃，必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)診治。
2014-03-18 20:11

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