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吃什么可以保養(yǎng)子宮

2014-03-03 16:43 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

吃什么可以保養(yǎng)子宮

回答1
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注意均衡的飲食，尤其要攝取富含蛋白質(zhì)及鐵質(zhì)的食品，如蛋、瘦肉、菠菜、豬肝等。其次要注意不可立即服補酒，如麻油雞酒、人參、當歸藥酒都宜在一周后才食用，因為可能影響子宮收縮，增加出血的問題。食用VE含量較多的食物，喝豆?jié){可以增加雌激素對保養(yǎng)子宮和卵巢有很好的療效。
2014-03-18 22:37

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回答2
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保養(yǎng)子宮也可以從飲食著手的，可以多吃胡蘿卜、枸杞、甲魚血、蛋清、黃豆、豆?jié){、豆制品以及高鈣飲食，也可以服用維生素C和維生素E、葉酸。平時要適當?shù)倪M行身體鍛煉以增強身體體質(zhì)，加強身體營養(yǎng)的補充營養(yǎng)要均衡全面，不要挑食，這樣對子宮的保養(yǎng)才更加有利。
2019-12-17 11:16

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