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益母草是中藥，有多種功效，但不建議常喝。因其功效、適用人群、副作用等因素需考量，正常女性無(wú)不適一般不用。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生，科學(xué)治療。
1. 功效：能活血化瘀、調(diào)經(jīng)、利尿消腫、清熱解毒，常用于產(chǎn)后或流產(chǎn)后促宮縮、排積血，調(diào)理月經(jīng)和緩解痛經(jīng)。
2. 適用人群：產(chǎn)后或流產(chǎn)后、月經(jīng)量少或痛經(jīng)者適用，月經(jīng)量多者忌用。
3. 副作用：可能引起胃腸道不適、過(guò)敏等反應(yīng)。
4. 正常情況：月經(jīng)周期和量正常且無(wú)不適者，無(wú)需服用。
5. 用藥原則：使用中藥應(yīng)遵循中醫(yī)理論，辨證論治，不可自行用藥。
總之，益母草雖有一定藥用價(jià)值，但不建議隨意經(jīng)常服用，如有需要應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。