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寶寶喝豆?jié){的適宜年齡受多種因素影響，包括寶寶的消化能力、營養(yǎng)需求、過敏風(fēng)險、豆制品的營養(yǎng)價值以及飲食結(jié)構(gòu)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.消化能力：寶寶的消化系統(tǒng)在1歲左右逐漸完善，但對豆類的消化仍可能較弱。
2.營養(yǎng)需求：6個月前母乳或配方奶能滿足營養(yǎng)，豆?jié){非必需。
3.過敏風(fēng)險：豆類易致敏，一般建議1歲后嘗試，降低過敏可能。
4.豆制品價值：豆?jié){富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等，但鐵含量相對較低。
5.飲食結(jié)構(gòu)：1歲后飲食逐漸多樣化，可適當引入豆?jié){豐富飲食。
綜合考慮，建議寶寶1歲后再嘗試少量飲用豆?jié){，觀察有無不適。