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打完羽毛球后脛骨粗隆壓痛,原因及治療

打完羽毛球后脛骨粗隆壓痛,原因及治療

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王博煒 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    創(chuàng)傷骨科

    打完羽毛球后脛骨粗隆壓痛,可能是運動損傷、炎癥、肌肉疲勞、骨骼問題、姿勢不當(dāng)?shù)仍蛞鸬摹V委煼椒òㄐ菹?、物理治療、藥物治療、康?fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.運動損傷:羽毛球運動中的劇烈動作可能導(dǎo)致脛骨粗隆處的肌肉、肌腱拉傷。這種情況下,需要立即停止運動,進(jìn)行冷敷,減輕腫脹和疼痛。
    2.炎癥:長期運動可能引發(fā)局部無菌性炎癥。此時應(yīng)減少活動,注意休息,必要時服用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。
    3.肌肉疲勞:運動過度使肌肉疲勞,累積到脛骨粗隆部位??赏ㄟ^按摩、熱敷來緩解肌肉緊張。
    4.骨骼問題:如脛骨粗隆本身存在骨病,運動可能誘發(fā)疼痛。需要進(jìn)行 X 光等檢查明確診斷。
    5.姿勢不當(dāng):運動時姿勢不正確,對脛骨粗隆造成額外壓力。要糾正運動姿勢,加強相關(guān)肌肉的力量訓(xùn)練。
    總之,出現(xiàn)打完羽毛球后脛骨粗隆壓痛,應(yīng)重視并及時采取措施。若疼痛持續(xù)不緩解或加重,建議到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,進(jìn)行針對性治療。

    2014-03-20 11:04
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王瑾

王瑾 / 主任醫(yī)師

擅長:公立三甲,陜西省中醫(yī)醫(yī)院,擅長小兒癲癇,頑固性癲癇,繼發(fā)性癲癇,老年癲癇病,外傷性癲癇等三叉神經(jīng)痛疾病

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孟祥建

孟祥建 / 主任醫(yī)師

擅長:癲癇、三叉神經(jīng)痛、頭痛、高血壓、糖尿病、腦血管疾病、癡呆、面肌痙攣、肌無力、神經(jīng)性頭痛、腦萎縮、視神經(jīng)萎縮、腦梗后遺癥、神經(jīng)損傷、肌肉萎縮、多系統(tǒng)萎縮、難治性頭暈頭痛、坐骨神經(jīng)痛 面神經(jīng)麻痹等多種神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

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李華 / 主任醫(yī)師

擅長:公立三甲,西北大學(xué)第 一醫(yī)院,擅長對小兒癲癇,頑固性癲癇,繼發(fā)性癲癇,顳葉性癲癇,小兒腦癱、三叉神經(jīng)痛、帕金森等神經(jīng)疾病等的手術(shù)治療

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