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中醫(yī)食療如何有效治療白發(fā)

2014-03-22 17:06 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 白發(fā)

問題：

中醫(yī)食療如何有效治療白發(fā)

回答1
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胥海斌主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

白發(fā)的產(chǎn)生與多種因素有關，如肝腎不足、氣血虧虛、精神壓力大、營養(yǎng)不良等。中醫(yī)食療可通過調(diào)理身體來改善白發(fā)狀況。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1.食用黑芝麻：黑芝麻具有補肝腎、益精血的作用，可煮粥或炒熟食用。
2.多吃黑豆：黑豆能補腎氣，有助于改善白發(fā)?？芍笫郴蛑瞥啥?jié){。
3.紅棗枸杞粥：紅棗補氣血，枸杞滋腎潤肺，常食有益。
4.何首烏燉雞：何首烏有烏發(fā)的功效，但使用需遵醫(yī)囑。
5.核桃杏仁：富含營養(yǎng)，對頭發(fā)健康有益，可直接食用。
中醫(yī)食療治白發(fā)需長期堅持，同時要保持良好的生活習慣和心態(tài)。但如果白發(fā)情況嚴重或持續(xù)無改善，應及時就醫(yī)。
2019-02-21 07:44

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回答2
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劉鵬醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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內(nèi)科

你好,少白頭是頭發(fā)中的黑色素顆粒的合成發(fā)生障礙造成的,對健康無妨礙,形成少白頭的最直接原因是精神因素,如憂思過度,恐慌,驚嚇和精神疲勞過度等;影響色素顆粒的合成和運送;其次是營養(yǎng)失調(diào),如缺乏維生
2014-03-22 17:07

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什么是白發(fā)? 　　白發(fā)(canites)有先天性白發(fā)和后天性白發(fā)2種。遺傳性白發(fā)通常出生時即有，或在兒童期迅速出現(xiàn)。青年人或中年人的早老性白發(fā)初起只有少數(shù)白色，以后逐漸增多。老年性白發(fā)其白發(fā)常從兩鬢角開始，慢性向頭頂發(fā)展。查看全文»

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主任醫(yī)師 碩士研究生導師

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