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高三學生高度近視用眼多易疲勞咋緩解

高三學生高度近視用眼多易疲勞咋緩解

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    鐘毅敏 副主任醫(yī)師

    中山大學中山眼科中心

    三級甲等

    青光眼科

    高度近視且用眼過度易疲勞,緩解方法包括注意用眼、飲食調(diào)整、散瞳、減輕壓力、眼部護理等。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導進行治療,切勿隨意服藥。
    1.注意用眼:控制用眼時間,每40分鐘休息5-10分鐘,遠望或閉目休息。
    2.飲食調(diào)整:多吃富含維生素A、C、E和蛋白質(zhì)的食物,如胡蘿卜、橙子、瘦肉。
    3.散瞳:散瞳能放松睫狀肌,但散瞳期間需避光。
    4.減輕壓力:保持良好心態(tài),避免因壓力影響眼部健康。
    5.眼部護理:可熱敷眼部,促進血液循環(huán),緩解疲勞。
    總之,通過綜合措施能有效緩解眼部疲勞,但要定期檢查視力。

    2019-12-13 14:21
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    黃梓敬 醫(yī)師

    中山大學中山眼科中心

    三級甲等

    白內(nèi)障???/p>

    托吡卡胺一般持續(xù)四到六小時,不會影響到隔天工作。每晚一次,短期內(nèi)(幾個月)副作用不大

    2014-03-23 12:54
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是近視?   近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠處目標。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點位于眼球和無限遠之間,稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點,則可在視網(wǎng)膜上形成焦點,所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»

眼球突出 眼底改變
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    廣東省人民醫(yī)院

    擅長:飛秒激光和表層激光手術(shù)治療近視、有晶體眼人工晶體植入術(shù)治療高 詳情»

  • 劉泉

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學中山眼科中心

    擅長:屈光手術(shù)完整解決方案、全飛秒激光手術(shù)、ICL晶體植入手術(shù)、半 詳情»

  • 鐘敬祥

    主任醫(yī)師 教授

    暨南大學附屬第一醫(yī)院

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