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預(yù)防缺血性心肌病，需從生活習(xí)慣、控制基礎(chǔ)病、適度運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)整、定期體檢等方面入手。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.生活習(xí)慣：戒煙限酒，保證充足睡眠，避免過度勞累和精神緊張。
2.控制基礎(chǔ)病：積極治療高血壓、高血脂、糖尿病等，將指標(biāo)控制在正常范圍。
3.適度運(yùn)動(dòng)：如快走、慢跑、游泳等，增強(qiáng)心肺功能，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
4.飲食調(diào)整：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜水果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白。
5.定期體檢：每年進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。
總之，預(yù)防缺血性心肌病需要長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的生活方式和積極治療基礎(chǔ)疾病，如有不適及時(shí)就醫(yī)。