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缺鐵性貧血的正確護(hù)理措施有哪些？

2014-03-25 12:49 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

缺鐵性貧血的正確護(hù)理措施有哪些？

回答1
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馮茹主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

血液內(nèi)科

缺鐵性貧血的正確護(hù)理措施包括飲食調(diào)整、避免不良習(xí)慣、糾正偏食等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食調(diào)整：多食用豬肝等含鐵豐富的食物，以及水果補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵吸收。
2.避免不良習(xí)慣：餐后禁喝濃茶，以免影響鐵吸收。
3.糾正偏食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，攝入各類營(yíng)養(yǎng)素。
4.規(guī)律作息：充足睡眠，避免勞累。
5.適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
做好以上護(hù)理措施，有助于改善缺鐵性貧血的癥狀，促進(jìn)康復(fù)。
2014-03-25 13:39

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長(zhǎng)期鐵負(fù)平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲(chǔ)存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡，不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血，屬小細(xì)胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見(jiàn)的貧血，也是老年性貧血中最常見(jiàn)的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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