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胃寒是指脾胃陽(yáng)氣虛衰，過(guò)食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的證候。常見(jiàn)癥狀有胃脘疼痛、得溫痛減、嘔吐清涎等。治療胃寒通常從飲食調(diào)理和藥物治療兩方面著手。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.藥物選擇：可選用附子理中丸，其有溫中健脾的作用。
2.溫胃舒膠囊，能溫胃止痛。
3.飲食注意：避免食用生冷食物，多吃溫?zé)?、易消化的食物，如小米粥、熱湯等?br/>4.生活習(xí)慣：注意胃部保暖，尤其是季節(jié)交替時(shí)。
5.中醫(yī)調(diào)理：如艾灸中脘穴、足三里穴等，有助于緩解胃寒癥狀。
6.運(yùn)動(dòng)保?。哼m當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
胃寒的調(diào)理需要綜合多種方法，且用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。