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48 歲女性下午和晚上眼睛干熱發(fā)澀，可能是用眼過度、環(huán)境干燥、干眼癥、眼部炎癥、維生素 A 缺乏等原因造成。 1.用眼過度：長時間看電子屏幕或閱讀，眼睛得不到充分休息，易出現(xiàn)這種癥狀。應(yīng)減少用眼時間，每間隔一段時間遠(yuǎn)眺或閉目休息。 2.環(huán)境干燥：空氣濕度低，淚液蒸發(fā)過快?？墒褂眉訚衿髟黾邮覂?nèi)濕度。 3.干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過快?？墒褂萌斯I液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羥丙甲纖維素滴眼液等緩解。 4.眼部炎癥：結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥刺激。需根據(jù)炎癥類型使用相應(yīng)的抗感染藥物，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，同時注意眼部衛(wèi)生。 5.維生素 A 缺乏：影響眼部的正常功能。可通過飲食補(bǔ)充，多吃胡蘿卜、南瓜等富含維生素 A 的食物。 總之，眼睛出現(xiàn)干熱發(fā)澀的癥狀可能由多種原因引起。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確原因，進(jìn)行針對性治療。