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13歲女孩身高147厘米,如何增高?

13歲女孩身高147厘米,如何增高?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    羅向陽 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科神經(jīng)內(nèi)分泌???/p>

    13歲女孩身高147厘米可能受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素影響。面對(duì)身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.遺傳因素:身高很大程度上受遺傳影響,父母身高較矮可能導(dǎo)致孩子身高相對(duì)較矮。
    2.營養(yǎng)因素:營養(yǎng)不良,如缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等,會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。
    3.睡眠因素:生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響身高。
    4.運(yùn)動(dòng)因素:缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼發(fā)育,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如跳繩、籃球等有助于增高。
    5.疾病因素:某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會(huì)影響身高。
    建議先明確影響身高的具體原因,再采取針對(duì)性措施。必要時(shí)可就醫(yī)檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣有助于促進(jìn)身高增長(zhǎng)。

    2014-03-26 20:45
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