操作挖機(jī)無休息時(shí)間對(duì)健康有何影響？
效？我現(xiàn)在天天還要操作挖機(jī)，沒有休息時(shí)間，
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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操作挖機(jī)無休息時(shí)間可能對(duì)身體造成多方面影響，如肌肉骨骼損傷、眼部疲勞、精神壓力增大、心血管負(fù)擔(dān)加重、免疫力下降等。 1.肌肉骨骼損傷：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)操作挖機(jī)，易導(dǎo)致頸部、肩部、腰部等部位肌肉勞損，甚至引發(fā)頸椎病、腰椎間盤突出等疾病。 2.眼部疲勞：長(zhǎng)時(shí)間注視操作界面，眼睛得不到休息，易出現(xiàn)眼干、眼澀、視力下降等問題。 3.精神壓力增大：高強(qiáng)度工作且無休息，易產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，影響心理健康。 4.心血管負(fù)擔(dān)加重：持續(xù)緊張工作，心臟負(fù)荷增加，可能誘發(fā)高血壓、冠心病等心血管疾病。 5.免疫力下降：缺乏休息使身體機(jī)能無法恢復(fù)，抵抗力降低，易患感冒、感染等疾病。 總之，長(zhǎng)期操作挖機(jī)無休息時(shí)間對(duì)健康危害較大，應(yīng)合理安排工作和休息時(shí)間，若出現(xiàn)不適，及時(shí)就醫(yī)。
2024-09-27 09:27
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