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52 歲女性易感冒、抵抗力差，可能與年齡增長、營養(yǎng)不均衡、缺乏運動、睡眠不足、心理壓力大等因素有關(guān)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1. 年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能逐漸下降，免疫系統(tǒng)功能也會有所減弱。
2. 營養(yǎng)不均衡：飲食中缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，會影響免疫系統(tǒng)的正常運作。
3. 缺乏運動：運動量不足，血液循環(huán)和新陳代謝減緩，不利于免疫細(xì)胞的生成和活性。
4. 睡眠不足：長期睡眠不好會影響身體的自我修復(fù)和免疫調(diào)節(jié)功能。
5. 心理壓力大：長期處于緊張、焦慮等不良情緒中，會干擾免疫系統(tǒng)的平衡。
總之，要改善這種情況，需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，適量運動，保證充足睡眠，保持心情舒暢。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些增強免疫力的藥物，如胸腺肽腸溶片、匹多莫德分散片、轉(zhuǎn)移因子口服液等。但用藥需遵醫(yī)囑。