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子宮脫垂的恢復(fù)正常，需了解病因、病情，采取相應(yīng)措施，包括生活方式調(diào)整、使用子宮托、手術(shù)治療等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.病因：分娩損傷、長期腹壓增加（慢性咳嗽、便秘）、衰老、先天發(fā)育不良、營養(yǎng)不良等。
2.生活方式調(diào)整：避免重體力勞動(dòng)，治療慢性咳嗽、便秘，加強(qiáng)盆底肌鍛煉。
3.子宮托：根據(jù)脫垂程度選擇合適子宮托，定期取出清洗。
4.盆底肌康復(fù)訓(xùn)練：如凱格爾運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)盆底肌肉力量。
5.手術(shù)治療：適用于嚴(yán)重脫垂，包括曼氏手術(shù)、經(jīng)陰道子宮全切及陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)等。
子宮脫垂患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法，以促進(jìn)恢復(fù)。

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